Trenuj za DARMO Oline 4 razy w TYGODNIU
wypróbujPierwsza konsultacja 50% taniej
wypróbujPierwsza konsultacja 50% taniej
wypróbujWybierz rodzaj treningu dopasowany do twoich potrzeb
Chcesz zbudować formę, pozbyć się kilku dotatkowcyh kilogramów? Potrzebujesz jedynie kawałek wolnego miejsca i przybory, które posiadasz w domu!
ZAINTERESOWANA !Jeżeli oczekujesz indywidualnego i fachowego podejścia do treningu i diety zapraszam, bez względu na poziom zaawansowania.
ZAINTERESOWANA !
Twoim celem jest poprawa wydolności, wytrzymałości, zwiększenie odporności, trening ogólnorozwojowy? Zapraszam!
ZAINTERESOWANA !
Znasz kogoś z kim chciałbyś się poruszać? Możemy trenować online, na siłowni lub na zewnątrz! Dostosuję trening do Waszych potrzeb i możliwości!
ZAINTERESOWANA !
Jak podjąć wyzwanie?
Poznaj szczegoly
W pracy ze swoimi Podopiecznymi kieruję się przede wszystkim ich zdrowiem, korygowaniem wad postawy, niwelowaniem bólu.
Niestety w ostatnim czasie w sieci pojawia się masa filmików i programów publikowanych przez Trenerów, którzy czasem nieświadomie czynią swoimi ćwiczeniami, podejściem i wiedzą większą szkodę niż pożytek osobom trenującym.
Moje indywidualne podejście do każdego Podopiecznego zapewnia bezpieczeństwo, precyzję oraz funkcjonalność ćwiczeń.
Wiem jak wykonywanie codziennie błędnych wzorców ruchowych wpływa na powstanie wad postawy, które prowadzą do bolesności, dyskomfortu i ograniczeń.
Dzięki 15-letniemu doświadczeniu w sporcie wyczynowym doskonale zdaję sobie sprawę jak ważny jest trening przygotowania ogólnorozwojowego dla każdego z moich podopiecznych.
Każdy z nas jest inny więc powinien inaczej trenować! Dlatego jako Trener każdemu dobieram obciążenia indywidualnie modyfikując technikę wykonywania ćwiczeń.
Zostaw swój e-mail a poinformouję Cię o nowych wydarzeniach